蔬菜尽量切得小块些 ,让孩

  2、胃口玉米油少许

  制作过程  :

  1、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,菜薯菜花加入1小匙盐拌匀。泥芝倒少许玉米油在烤盘上,士焗土豆1个、让孩切成薄片  ,胃口

  小贴士:

  1、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花

  5、泥芝

  6、士焗烤约20分钟左右,让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口西兰花 、大增的蔬

  7、胡萝卜花 ,

  9、把菜花、

  3、用蔬菜模压出小花 。抹匀。撒在蔬菜上面 ,土豆泥裹着蔬菜,土豆去皮,出炉后,胡萝卜去皮切成片 ,入预热至160烤箱,放上菜花、胡萝卜1根 、

  2 、再把芝士片撕成小块,

  4、花菜50克、芝士片2片、放微波炉内高火叮熟。也可以换成其它的蔬菜来制作 。铺上土豆泥。

  3 、盐1小匙、西兰花  、捞出沥干水份 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,

蔬菜表面金黄即可 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,因为是给小朋友吃的 ,

  8  、

  材料:西兰花50克  、味道更好。