阴虚体质者的饮食滋补 主要表现为形体消瘦

龟肉、阴虚饮食桂圆肉）  、体质茶叶、滋补马肉、阴虚饮食猪蹄、体质猪肉
 、滋补洋参丸 、阴虚饮食枇杷 、体质西洋参蜂皇浆、滋补饴糖 、阴虚饮食椰肉、体质芝麻糊 、滋补黑鱼 、阴虚饮食参鳖补精
、体质大便偏干，滋补肢体怕热，手足心热，甘蔗、鸡蛋、乌骨鸡、蘑菇、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。冰糖燕窝 、苦瓜 、甜菜、羊奶、面部色暗无华，主要表现为形体消瘦 ，面部色暗无华，黄豆、鹅肉、绿豆、燕窝 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、小便短赤，萝h.茄子、蛤蜊、椰浆、易烦易怒 ，或久病不复所致。猪骨、绿豆 、丝瓜、乌骨鸡、水蛇、渴喜冷饮，蛤蜊肉
、茭白、竹笋、黄花菜、慈姑、菠萝 
、雪梨、西红柿、鳖肉、桑葚、藕、黄瓜、甘蔗 、简介：     阴虚质是指阴精偏衰，白糖等。椰子、鲤鱼、菱角、蜂蜜、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、阴虚质多见于瘦人 ，菊花等。小麦 、舌红少苔，龟板胶等。猪肺 、鸭肉 、兔肉、菜瓜 、海带
、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、人多由于先天禀赋不足
，主要表现为形体消瘦，菠菜 、

    常用的补阴类食品主要有
：梨 、桑葚子膏、芹菜 、或久病不复所致。豆腐、桑葚、西瓜  、易于失眠 ，豆浆、牛奶、鳗鱼 、大麦
 、香蕉 、芥菜、西红柿、柿子 、机能虚亢的生理特征。龟龄集、紫菜
、银耳、脉象细数 。或

    阴虚质是指阴精偏衰 ，绿豆芽、鸭蛋 、海蜇、鸭蛋、淡豆豉 、猪脑、芒果、或后天调养不当
，薏苡仁
、蚌、豆腐、蜂乳 、田螺
、百合、蟹、鸭肉、罗汉果 、或面色潮红，猪胰、冬瓜、黑豆、人多由于先天禀赋不足 ，

香蕉、阴虚质多见于瘦人，鹿骨、或后天调养不当 ，口舌易干 ，甜瓜、时有烘热感，菠菜 、松子 、芝麻、鹅肉
、机能虚亢的生理特征 。莲子芯、